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Training

Bitte beachten !!! Änderung der Trainingszeiten !!!

Sa 13.10.2018
Sa 20.10.2018
Sa 27.10.2018
Training / Athletiktraining
in den Herbstferien
* ganz normaler Trainingsablauf *
* für alle OSC-Mitglieder *
Mo 15.10.2018
Mo 22.10.2018
17:00 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Training
in den Herbstferien
* für alle Wettkampfschwimmer 2005 - 2009 *
* für alle Wettkampfschwimmer 2004 und älter *
Sa 03.11.2018 Kein Athletiktraining
* für alle Wettkampfschwimmer 2012 und älter *
Sa 03.11.2018
11:15 - 12:15 Uhr
Training für Freizeitschwimmer
* für die Freizeitgruppen 1,2 *
Sa 24.11.2018 Kein Training / Athletiktraining
* für alle OSC-Mitglieder *
Sa 08.12.2018 Kein Training / Athletiktraining (siehe Events)
* für alle OSC-Mitglieder *
Sa 22.12.2018 Kein Training / Athletiktraining (siehe Events)
* für alle OSC-Mitglieder *
Mo 24.12.2018 bis
Sa 05.01.2019
Kein Training / Athletiktraining
in den Weihnachtsferien
* für alle OSC-Mitglieder *

Trainingsstätte:

Schwimmtraining
Städtisches Hallenbad
Von-Vinke-Straße 2
59399 Olfen
Athletiktraining
Zur-Gest-Turnhalle
Von-Vinke-Straße 2
59399 Olfen

Übersicht besondere Trainingstage
10 goldene Regeln für ein erfolgreiches Training

Unsere Trainingszeiten:


Schwimmtraining
Mo 16.45 Uhr - 17.45 Uhr Wettkampf 1,2,3,4
17.45 Uhr - 18.45 Uhr Wettkampf 5,6
18.45 Uhr - 20.00 Uhr Wettkampf 6
Fr 20.00 Uhr - 21.00 Uhr Erwachsene
Sa 08.45 Uhr - 09.45 Uhr Trainer
09.45 Uhr - 10.30 Uhr Anfänger 1
10.30 Uhr - 11.15 Uhr Anfänger 2,3 u. Wettkampf 1
11.15 Uhr - 12.15 Uhr Wettkampf 2,3,4
12.15 Uhr - 13.00 Uhr Freizeit 1,2
12.15 Uhr - 13.15 Uhr Wettkampf 5
13.00 Uhr - 14.30 Uhr Wettkampf 6

Athletiktraining
Sa 10.00 Uhr - 11:00 Uhr Wettkampf 2,3,4
11.00 Uhr - 12.00 Uhr Wettkampf 5
12.00 Uhr - 13.00 Uhr Wettkampf 6